Ayurveda(आयुर्वेद)
Keeping human health paramount, ancient Indian sages prepared a special medical method to keep life healthy, which is known as Panchakarma Therapy. It has been said in Charak Samhita Sutra 30/26 - Healthy health protection, Aturasya disorder relaxation. That is, the aim of Ayurveda Shastra is to keep a healthy person healthy and to cure diseases (mind, body or both) occurring in a personKeeping human health paramount, ancient Indian sages prepared a special medical method to keep life healthy, which is known as Panchakarma Therapy. It has been said in Charak Samhita Sutra 30/26 - Healthy health protection, Aturasya disorder relaxation. That is, the aim of Ayurveda Shastra is to keep a healthy person healthy and to cure diseases (mind, body or both) occurring in a person.
प्राचीन भारतीय ऋषियों ने मानव स्वास्थ्य को सर्वोपरि रखते हुए, जीवन को स्वस्थ रखने के लिए विशिष्ठ चिकित्सा पद्धति तैयार की जिसे पंचकर्म थेरेपी (Panchakarma Therapy) के नाम से जाना जाता है। चरक संहिता सूत्र 30/26 में कहा गया है- स्वस्थस्य स्वास्थ्य रक्षणं, आतुरस्य विकार प्रशमनं। अर्थात आयुर्वेद शास्त्र का उद्देश्य एक स्वस्थ व्यक्ति को स्वस्थ रखना और किसी व्यक्ति में होने वाली बीमारियों (मन, शरीर या दोनों) को ठीक करना है।
Panchakarma Therapy is one of the oldest systems of Ayurvedic medicine. The most use of Panchakarma method is seen in South India. Panchakarma means five types of therapy in which the defects (toxins) of the body are removed. Panchakarma is a detox process.
पंचकर्म पद्धति (Panchakarma Therapy) आयुर्वेद चिकित्सा की सबसे पुरानी पद्धतियों में से एक है। पंचकर्म पद्धति का सबसे ज्यादा उपयोग दक्षिण भारत में देखने को मिलता है। पंचकर्म अर्थात पांच प्रकार की ऐसी चिकित्सा जिसमें शरीर के दोष (विषाक्त पदार्थों) बाहर निकाले जाते है। पंचकर्म एक डिटॉक्स प्रक्रिया है।
The question that arises in most people's mind about Ayurveda is that it is a very old science and its medicines are very bitter. And the treatment of the area lasts for a long time. Apart from this, the treatment of Ayurveda gives relief gradually. While this assumption is absolutely wrong. This medical science is very old but its treatment is very effective.The best way to detoxify (purify) the body through Panchakarma Therapy is to strengthen the immune system. According to experts, along with the body, the mind is also treated through Panchakarma. Every person must get Panchakarma done once or twice in a year. By getting Panchakarma done, the toxic substances present in the body are removed, due to which the chances of getting disease are greatly reduced. If a person is sick, he gets well very quickly.
अधिकांश लोगों के मन में आयुर्वेद (Ayurveda) को लेकर यह सवाल उठता है कि यह बहुत पुराना विज्ञान है और इसकी दवाएं काफी कड़वी होती है। तथा इलका इलाज लम्बी अवधि तक चलता है। इसके अलावा आयर्वेद के इलाज से धीरे-धीरे आराम लगता है। जबकि ये धारणा बिल्कुल गलत है। यह चिकित्सा विज्ञान बहुत पुराना है परंतु इसकी चिकित्सा बहुत ही कारगर है।पं चकर्म चिकित्सा (Panchakarma Therapy) के द्वारा शरीर को डिटॉक्सीफाई (शुद्धिकरण) करके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने का सबसे अच्छा माध्यम है। विशेषज्ञों के अनुसार, पंचकर्म के द्वारा शरीर के साथ-साथ मन का भी उपचार किया जाता है। हर इंसान को एक वर्ष में एक या दो बार पंचकर्म जरूर करवाना चाहिए। पंचकर्म करवाने से शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं जिससे बीमारी होने की संभावनाएं बहुत ही कम हो जाती है। यदि कोई व्यक्ति बीमार है तो वह बहुत ही जल्दी स्वस्थ हो जाता है।
Panchakarma is divided into three parts:
1. poorvakarma(पूर्वकर्म)
2. pradhankarma(प्रधानकर्म)
3. paschaatkarma(पश्चात कर्म)
Purvakarma:
This is the initial process which helps to release the toxins present in the stomach and tissues and strengthens the immunity by removing the toxins from the body. This includes the following processes.
पूर्वकर्म:
यह प्रारंभिक प्रक्रिया है जो पेट और ऊतकों में मौजूद विषाक्त पदार्थों को त्यागने में मदद करती है और विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर करके उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता में मजबूती लाती है। इसमें निम्न प्रक्रियाएं शामिल हैं।
Deepan-Pachan:
According to Acharya Charak, it is very important to remove stomach disorders to keep the digestive system fit. In Deepan-Pachan Karma, some such medicines are consumed which make the digestive system of the human body strong.
दीपन-पाचन:
आचार्य चरक के अनुसार हजामा (Digestive System) को दुरुस्त रखने के लिए पेट के विकार को दूर करना बहुत ही आवश्यक होता है। दीपन-पाचन कर्म में कुछ ऐसी औषधियों का सेवन करवाया जाता है जिससे मावन शरीर का पाचन तंत्र मजबूत बनें।
Snehana:
In this Karma, diseases are cured by massaging the body with oils (Abhyanga). This massage is done with oil, ghee, fat and marrow.
स्नेहन:
इस कर्म के अंतर्गत शरीर में तेलों की मसाज (अभ्यंग) के द्वारा रोग को ठीक किया जाता है। यह मसाज तेल, घी, वसा एवं मज्जा के द्वारा की जाती है।
Swedanam:
Swedanam refers to the therapy of extracting sweat from the body. In this method, with the use of some medicines, the toxins accumulated in the body are taken out in the form of sweat, due to which the body gets purified.
स्वेदनम:
स्वेदनम का तात्पर्य शरीर से पसीना निकालने कि चिकित्सा है। इस पद्धति में कुछ औषधियों के प्रयोग से शरीर में जमा विषैले पदार्थों को पसीने के रुप में बाहर निकाले जाते हैं जिससे शरीर का शुद्धिकरण हो जाता है।
Five main types of Panchakarma method
1. vaman(वमन)
2. virechan(विरेचन)
3. Nashyam(नस्यम्)
4. Basti(बस्ती)
5. Raktmoshan (रक्तमोक्षण)
Understand these five actions of Panchakarma therapy in detail
पंचकर्म चिकित्सा के इन पांचों कर्मों को विस्तार पूर्वक समझें
vaman
In this process, the huge substances accumulated in the body are taken out through Ayurvedic medicines. These toxic substances come out of the body through vomiting. Vamana method has proved to be most beneficial for those patients who are troubled by diseases like obesity, allergies, fever, vitiligo, psoriasis, acidity, chronic indigestion, nasal disease, swelling, psychological disorders, skin disorders and asthma. According to Ayurveda, Kapha dosha is rectified by the treatment of Vamana method.
वमन-
इस प्रक्रिया में शरीर में जमे विशैल पदार्थों को आयुर्वेदिक औषधियों के माध्यम से बाहर निकाला जाता है। यह विशैले पदार्थ उल्टी के माध्यम से शरीर के बाहर आ जाते है। वमन पद्धति उन मरीजों के लिए सर्वाधिक लाभकारी सिद्ध हुई है जो कि मोटापा, एलर्जी, फीवर, विटिलिगो, सोरायसिस, एसिडिटी, क्रोनिक अपच, नाक की बीमारी, सूजन, मनोवैज्ञानिक विकार, त्वचा विकार तथा अस्थमा जैसी बीमारी से परेशान होते है। आयुर्वेद के अनुसार वमन पद्धति के उपचार से कफ दोष का निवारण किया जाता है।
By this method, the toxins accumulated in the stomach are removed from the body. In this process mainly Ayurvedic medicines and some liquid decoctions are used. This therapy has proved to be a boon for those who suffer from skin diseases like jaundice, chronic fever, diabetes, asthma, herpes.They suffer from diseases like disorders, digestive disorders, constipation, hyperacidity, vitiligo, psoriasis, headache, elephantiasis and gynecological disorders. If there is an excess of bile in the body, then it is balanced only by the purgation method.
विरेचन-
इस पद्धति से पेट में जमा विषाक्त पदार्थों को शरीर से बहार निकाला जाता है। इस प्रक्रिया में मुख्यतः आयुर्वेदिक दवाएं एवं कुछ तरल द्रव्य काढ़ो को प्रयोग में लाया जाता है। यह चिकित्सा उन लोगों के लिए वरदान साबित हुई है जो लोग पीलिया, जीर्ण ज्वर, मधुमेह, दमा, दाद जैसे त्वचा विकार, पाचन विकार, कब्ज, हाइपरएसिडिटी, विटिलिगो, सोरायसिस, सिरदर्द, एलिफेंटियासिस एवं स्त्री रोग संबंधी विकार जैसी बीमारी से ग्रसित होते है। शरीर में यदि पित्त की अधिकता हो जाती है तो उसे विरेचन पद्धति के द्वारा ही संतुलित किया जाता है।
In Nasyam Karma therapy, drugs are administered through the nose. In this method, the toxic substances accumulated in the patient's head are taken out by Nasyam therapy. After this, light massage is also done on the head and shoulders of the patient. People who are suffering from Migraine, Headache, PCOD/PCOS, Hormonal imbalance, Trigeminal neuralgia, Improvement of memory and eye sight, Insomnia, Excess mucus, Sinus/sinusitis irritation, Hyper pigmentation in face,This ancient medicine for those facing problems like pre-mature graying of hair, clarity of headache/migraine, loss of smell and taste, neck discomfort, recurrent rhinitis, runny nose, neurological dysfunction, paraplegia, cervical spondylitis Works like a panacea. Kapha dosha is also remedied by Nasyam method.
नस्यम -
कर्म चिकित्सा में औषधियों का प्रवेश नाक के द्वारा कराया जाता है। इस पद्धति से मरीज के सिर में जमा विषाक्त पदार्थ नस्यम् चिकित्सा द्वारा बाहर निकले जाते हैं। इसके बाद मरीज के सिर एवं कंधों पर हल्की-हल्की मालिश भी की जाती है। जो लोग माइग्रेन, सिर में दर्द, PCOD/PCOS, हार्मोनल असंतुलन, ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया, स्मृति और आंखों की दृष्टि में सुधार, अनिद्रा, अतिरिक्त बलगम, साइनस/साइनसिसिस की उत्तेजना, चेहरे में हाइपर पिग्मेंटेशन, बालों का प्री-मेच्योर ग्रेइंग, सिरदर्द / माइग्रेन की स्पष्टता, गंध और स्वाद की हानि, गर्दन संबंधी परेशानी, आवर्तक राइनाइटिस, नाक की बीमारी, न्यूरोलॉजिकल डिसफंक्शन, पैरापेलिया, गर्दन संबंधी स्पोंडिलाइटिस जैसी समस्याओं का सामना कर रहें है उनके लिए यह प्राचीन चिकित्सा रामबाण का काम करती है। कफ दोष का निवारण भी नस्यम् पद्धति से किया जाता है।
Some special Ayurvedic liquids (decoction) are used in Basti method. These liquids include oil, ghee, milk and other Ayurvedic liquids. Through this method, it helps in curing chronic diseases. This therapy is very effective for people who have excess of Vata dosha. This method works as "Sanjeevani" to get rid of Vata dosha.Does People who are suffering from arthritis, paraplegia, constipation, digestive disorders, back pain and sciatica, hepatomegaly, obesity, piles, sexual dysfunction, infertility, piles, constipation and obesity, then this medical method is very beneficial for them.
बस्ती कर्म-
बस्ती पद्धति में कुछ विशेष आयुर्वेदिक तरल द्रव्यों (काढ़ा) का प्रयोग किया जाता है। इन तरल द्रव्यों में तेल,धी,दूध एवं अन्य आयुर्वेदिक तरल द्रव्य सामिल है। इस पद्धति के माध्यम से पुरानी से पुरानी बीमारी को ठीक करने में मदद मिलती है। यह चिकित्सा ऐसे लोगों लिए बहुत ही कारगर है जिनको वात दोष की अधिकता है। वात दोष से छुटकारा पाने में यह पद्धति “संजीवनी” का काम करती है। जो लोग वात-गठिया, परपलेजिया, कब्ज, पाचन विकार, पीठ दर्द और कटिस्नायुशूल, हेपेटोमेगाली, मोटापा, बवासीर, यौन विकलांगता, बांझपन, बवासीर, कब्ज एवं मोटापे जैसी समस्या का शिकार है तो उन्हें यह चिकित्सा पद्धति बहुत ही अच्छा लाभ पहुंचाती है।
Contaminated blood is cured under this medical method. It is very beneficial in those diseases which arise due to defects in the blood. In this process, the contaminated blood is removed out of the body by a special Ayurvedic technique.People who have skin diseases like pimples, rheumatic arthritis, skin diseases, pitta dosha like hot flushes in women, hyperacidity, high blood pressure, varicose veins etc., skin diseases, skin related diseases, eczema etc. then they should try Ayurveda's Raktamokshana. The method proves to be very effective.
रक्तमोक्षण-
इस चिकित्सा पद्धति के अंतर्गत दूषित रक्त को ठीक किया जाता है। यह उन बीमारियों में बहुत ही लाभकारी होती है जो खून में खराबी के कारण उत्पन्न होती है। इस प्रक्रिया में किसी एक विशेष आयुर्वेदिक तकनीकी के द्वारा दूषित रक्त को शरीर के बाहर निकाल दिया जाता है। जो लोग त्वचा संबंधी बीमारी जैसे कील-मुंहासे,आमवाती गठिया, त्वचा रोग, महिलाओं में हॉट फ्लश की तरह पित्त दोष, हाइपरसिटी, उच्च रक्तचाप, वैरिकाज नसों आदि, चर्म रोग, त्वचा से संबंधित बीमारी, एक्जिमा इत्यादि है तो उन्हें आयुर्वेद की रक्तमोक्षण पद्धति बहुत ही कारगार साबित होती है।
